Inspiration
durch
Bewegung

Angebote und Preise

Gruppenarbeit

Für alle, die gern gemeinsam trainieren. Erleben Sie Lebendigkeit und Kraft, Spaß und ein neues Körpergefühl. Auf der Matte und an Kleingeräten.

Drop-in
18 €
12-er Karte
180 €

Einzeltraining

Im Einzeltraining stehen Sie im Mittelpunkt. Ich unterstütze Sie in Ihrem individuellen Bewegungsprozess zur Körperarbeit und zum Training. Auf der Matte am Allegro und an den Kleingeräten. Auch als Duett buchbar.

Drop-in
96 €
10-er Karte
850 €

Workshops

Ich biete regelmäßig Workshops zu unterschiedlichen Themen an:

  • Ganzkörper – Einführung in die Pilates-Methode
  • Entspannte Schultern, Kopf und Nacken
  • Ur-Kraft Beckenboden
  • Just do it – Motivation und Trainingsplan für den Alltag

Ausbildung

Für alle, die Ihre Pilates-Passion zum Beruf machen wollen. Ich bin Ausbilderin für Studio und Matte bei POLESTAR Pilates Education.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an mich. Auf der Website von POLESTAR finden Sie detaillierte Informationen zur Ausbildung.

Stundenplan

Kontakt

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