Inspiration
durch
Bewegung

Angebote und Preise

Gruppenarbeit

Für alle, die gern gemeinsam trainieren. Erleben Sie Lebendigkeit und Kraft, Spaß und ein neues Körpergefühl.

Pilates Matte
Drop-in
18 €
12-er Karte
180 €
Probestunde
12 €
Pilates Geräte (Kleingruppe)
Drop-in
28 €
10-er Karte
250 €
Probestunde
25 €

Einzelarbeit

In der Einzelarbeit unterstütze ich Sie in Ihrem individuellen Bewegungsprozess zur Körperarbeit und zum Training. Auf der Matte am Allegro und an den Kleingeräten. Auch als Duett buchbar.

Drop-in
96 €
10-er Karte
850 €
Probestunde
80 €

Die Gültigkeitsdauer von Mehrfachkarten beträgt vier Monate ab Kaufdatum.

Ich bin zertifizierte Trainerin und Trainer-Ausbilderin von Polestar, der führenden internationalen Pilates-Schule.

Mein Studio ist vom Deutschen Pilates-Verband zertifiziert, der einheitliche Qualitätsstandards bei der Ausbildung von Pilates-Trainern garantiert.

Die meisten meiner Kurse sind anerkannte Präventionskurse. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.

Workshops und Retreats

Freier Nacken - leichte Schultern
Eim Workshop für alle, die einen freien, Nacken, Kopf und Schultern bekommen und mehr über die Zusammenhänge erfahren möchten.
Becken­boden
Die lebendige Mitte
Entdecke das Kraftzentrum Becken und den Beckenboden — das faszinierende muskuläre Netzwerk, das für klare Bewegung unerlässlich ist.

Kursplan

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